2021年7月28日
A・T・S・U・I・N・E
こんにちわ。もう30℃超えが当たり前の時代になっていますね。。
タイトルは『暑いね』です。チアリーディングの応援をイメージしてください。
こんにちコロナもそうですが、熱中症も危険です。
エアコンがあるのならつけましょう。水分塩分は摂りましょう(`･ω･´)
最低でも扇風機は欲しいところです。
イオンで2千～3千円で売ってましたので、ない方は買いましょう。
昔に比べ、外出も危険になってきました。帽子や日焼け止めもお忘れなく。
年配者や子どもには注意が必要ですよ。
と、皆さんご存知と思いますが確認まで(*^_^*)
オマケ：夏の野菜は体を冷やすものが多いため、必要に応じて食べましょう。
トマトやキュウリとか。ヨーグルトやコーヒーも身体を冷やします。
ちなみに体を温めるなら土の下で育つものが良いです。冷やすは逆です(*’ω’*)
